По опубликованной информации Центра прогнозирования космической погоды SpaceWeather, сильная магнитная буря накроет Землю с 25 до 27 апреля.
Такие взрывы называют «симпатическими солнечными вспышками». Они состоят из пар извержений, которые происходят почти синхронно в разных регионах солнечного диска. Магнитные бури – это возмущения геомагнитного поля Земли с разной длительностью и интенсивностью. Они связаны с потоками заряженных частиц, выбрасываемых Солнцем. Магнитные бури могут вызывать перебои в работе связи, а также влиять на самочувствие пожилых и метеозависимых людей, которые могут испытывать головную боль, головокружение, тошноту, боль в суставах, усталость, бессонницу.
Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности – К-индексу – от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику. С четверга, 25 апреля, по субботу, 27 апреля, ожидается солнечная активность с К-индексом 4 (желтый уровень), что соответствует сильной буре, способной влиять на самочувствие людей.
Напомним: магнитная буря может спровоцировать боли в мышцах, головные боли, скачки давления и эмоциональные перепады.
Какие симптомы вызывает магнитная буря:
*Головная боль, головокружение
*Общее ухудшение самочувствия, скачки артериального давления
*Сонливость, нарушение сна, бессонница
*Раздражительность, агрессия, апатия, невозможность сконцентрироваться
*Обострение хронических заболеваний
*Как помочь организму в дни магнитных бурь
*Соблюдайте привычный график сна
*Снизьте физическую и эмоциональную нагрузку, больше отдыхайте и меньше нервничайте
*Исключите из рациона тяжелую пищу, алкоголь
*Пейте меньше кофе, а больше травяного чая, воды, компотов из свежих фруктов
*Больше гуляйте на свежем воздухе, но избегайте прямых солнечных лучей
*Следите за артериальным давлением
*Не вступайте в конфликты и избегайте стрессов
*Утром принимайте контрастный душ, вечером – ванну с аромаслами или травами
*Держите под руками необходимые препараты и бутылочку с водой
Обязательно подписывайтесь на наш Youtube канал.
Больше новостей читайте — ЗДЕСЬ.