Мы в соцсетях

Новости Латвии

Совет инструктора: как правильно вести себя в воде, если не осталось сил?

Совет инструктора kак правильно вести себя в воде, если не осталось сил

Если во время плавание человек почувствует, что его оставили силы, то самое главное, — это сохранять спокойствие, экономить оставшиеся силы, а также придать телу правильное положение. Об этом рассказала в передаче Rus.LSM.lv «ТЧК» тренер по плаванию Елена Рутка.




Она отметила, что важно сохранить свои силы.

«Ни в коем случае не делайте такое: когда начинается судорога или возникает паника, волна накрывает — что чаще всего происходит? Мы начинаем барахтаться! Руками вперед, ноги опущены, тело в вертикальном положении… В таком положении мы прямо идем ко дну. Верное положение — на спине, это самое безопасное положение. Если мы спокойно ляжем на воду и расслабимся, мы не пойдем сразу топориком ко дну. Мы все имеем определенную плавучесть», — рассказала Елена Рутка.

Инструктор советует оставаться в «позе звездочкой, руки и ноги в стороны», до тех пор пока не уйдет паника, восстановить дыхание и силы.




«И когда вы уже пришли в себя, посмотреть по сторонам — может, есть какой-то человек, и мы можем позвать на помощь, или, когда силы уже восстановлены, в том же положении двигаться в сторону берега», — поделилась инструктор.

Дмитрий Энгелс, инспектор-спасатель управления безопасности на воде Рижской муниципальной полиции, также отметил, что главное, — это не начать паниковать.

«Понимаю, что паника в любом случае будет, но попробуйте успокоиться в первую очередь, перевернуться на спину, дать себе отдохнуть и спокойно дышать. Главное — это сохранить дыхание», — считает он.





Рекламное объявление
Комментировать

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 × 2 =

Новости Латвии

🔴 Производственная травма на стройке Rail Baltica в центре Риги: полиция возбудила уголовное дело.

🔴 Производственная травма на стройке Rail Baltica в центре Риги: полиция возбудила уголовное дело.

Государственная полиция Латвии начала уголовное производство в связи с происшествием на строительной площадке проекта Rail Baltica на территории Центрального железнодорожного вокзала Риги, где работник получил производственную травму. Об этом сообщает агентство LETA.




Как уточнили в Государственной полиции, уголовное производство возбуждено по 13-й главе Уголовного закона, которая предусматривает ответственность за преступления против здоровья человека. В рамках расследования полиция совместно с Государственной инспекцией труда назначит необходимые экспертизы. Их цель — установить, соблюдались ли на объекте требования охраны труда и техники безопасности. По предварительной информации, инцидент произошёл во вторник на строительном объекте на улице Тимотея. Во время работ металлическая конструкция упала на ноги мужчины, находившегося на площадке.




В Службе неотложной медицинской помощи (NMPD) агентству LETA подтвердили, что пострадавшему была оказана помощь на месте происшествия. Мужчину в стабильном состоянии доставили в медицинское учреждение для дальнейшего обследования и лечения. В оказании помощи участвовали одна стандартная бригада NMPD и одна специализированная медицинская бригада. Расследование обстоятельств происшествия продолжается.





Новости Латвии | Новости Латгалии | В Мире | Новости Даугавпилса | Новости Резекне

Продолжить чтение

Новости Латвии

Дрифт на глазах у полиции: водитель BMW лишился прав за агрессивное вождение.

Дрифт на глазах у полиции: водитель BMW лишился прав за агрессивное вождение.

С наступлением устойчивых зимних условий на дорогах Латвии участились случаи умышленного заноса автомобилей (дрифта) на дорогах общего пользования, сообщает Региональная муниципальная полиция. Несмотря на интенсивное движение и присутствие других участников дорожного движения, отдельные водители сознательно идут на рискованные манёвры. В первые дни нового года был зафиксирован показательный инцидент в Кекавском крае. Водитель автомобиля BMW начал дрифтовать на круговом перекрёстке в тот самый момент, когда на него выехал оперативный транспорт муниципальной полиции.




Последствия для водителя

Нарушение не осталось без последствий. Как сообщили правоохранители, у водителя уже имелось девять штрафных пунктов, и новое правонарушение стало критическим:

— водитель временно лишён водительских прав
— занос квалифицирован как агрессивное вождение
— возможен штраф в размере от 70 до 280 евро




Полиция предупреждает: дороги — не место для дрифта

Муниципальная полиция напоминает, что зимой, когда дорожное покрытие становится особенно скользким, соблазн проверить навыки управления автомобилем возрастает, однако общественные дороги для этого не предназначены.

Правоохранители подчёркивают:

— дрифт на общественных дорогах создаёт прямую угрозу жизни и здоровью других участников движения
— подобные действия могут привести не только к штрафам, но и к тяжёлым ДТП
— водительское мастерство следует отрабатывать исключительно на специализированных трассах, а не в городском потоке

Муниципальная полиция заявляет, что и впредь будет усиливать контроль за агрессивным вождением, особенно в зимний период.





Новости Латвии | Новости Латгалии | В Мире | Новости Даугавпилса | Новости Резекне

Продолжить чтение

Новости Латвии

🇱🇻➡️🇺🇦 В Украину отправили произведённый в Латвии морской дрон FOG.

🇱🇻➡️🇺🇦 В Украину отправили произведённый в Латвии морской дрон FOG.

В Украину был отправлен второй беспилотный морской дрон FOG, произведённый в Латвии. Передача техники состоялась во вторник, 6 января, благодаря пожертвованиям жителей и латвийских компаний. Об этом сообщила благотворительная организация Ziedot.lv.




Проект реализован совместно с латвийской компанией NEWT21, которая занималась разработкой и технической частью дрона.

Современная разработка для нужд ВСУ

Как отмечают в Ziedot.lv, морской беспилотник был:

🔷 полностью протестирован перед отправкой
🔷 изготовлен с использованием новейших компонентов европейского производства
🔷 адаптирован для выполнения задач наблюдения и мониторинга с воды

Ожидается, что дрон FOG будет использоваться Вооружёнными силами Украины для разведки и контроля водных акваторий.




Поддержка Украины — совместными усилиями

В торжественном мероприятии по отправке дрона приняли участие:

🔷 руководитель благотворительной организации Ziedot.lv Рута Диманта
🔷 глава компании NEWT21 Янис Гарисонс
🔷 советник посольства Украины в Латвии Юрий Захарчук

Представители организации подчеркнули, что проект стал возможен исключительно благодаря поддержке общества и бизнеса, а сотрудничество с технологическим сектором позволяет создавать практически значимую помощь для Украины.

Латвийские технологии — на стороне Украины

Отправка второго морского дрона подтверждает устойчивое участие Латвии в поддержке Украины не только на политическом, но и на технологическом и гражданском уровне.

🔷 латвийские разработки используются в реальных условиях
🔷 благотворительные инициативы трансформируются в конкретную помощь
🔷 сотрудничество НКО и бизнеса даёт быстрый результат





Новости Латвии | Новости Латгалии | В Мире | Новости Даугавпилса | Новости Резекне

Продолжить чтение

Copyright © Ik Smart Media 2025