Мы в соцсетях

Новости Латвии

Совет инструктора: как правильно вести себя в воде, если не осталось сил?

Совет инструктора kак правильно вести себя в воде, если не осталось сил

Если во время плавание человек почувствует, что его оставили силы, то самое главное, — это сохранять спокойствие, экономить оставшиеся силы, а также придать телу правильное положение. Об этом рассказала в передаче Rus.LSM.lv «ТЧК» тренер по плаванию Елена Рутка.




Она отметила, что важно сохранить свои силы.

«Ни в коем случае не делайте такое: когда начинается судорога или возникает паника, волна накрывает — что чаще всего происходит? Мы начинаем барахтаться! Руками вперед, ноги опущены, тело в вертикальном положении… В таком положении мы прямо идем ко дну. Верное положение — на спине, это самое безопасное положение. Если мы спокойно ляжем на воду и расслабимся, мы не пойдем сразу топориком ко дну. Мы все имеем определенную плавучесть», — рассказала Елена Рутка.

Инструктор советует оставаться в «позе звездочкой, руки и ноги в стороны», до тех пор пока не уйдет паника, восстановить дыхание и силы.




«И когда вы уже пришли в себя, посмотреть по сторонам — может, есть какой-то человек, и мы можем позвать на помощь, или, когда силы уже восстановлены, в том же положении двигаться в сторону берега», — поделилась инструктор.

Дмитрий Энгелс, инспектор-спасатель управления безопасности на воде Рижской муниципальной полиции, также отметил, что главное, — это не начать паниковать.

«Понимаю, что паника в любом случае будет, но попробуйте успокоиться в первую очередь, перевернуться на спину, дать себе отдохнуть и спокойно дышать. Главное — это сохранить дыхание», — считает он.





Рекламное объявление
Комментировать

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 × три =

Новости Латвии

🚨 Под видом полиции и госслужб: мошенники за неделю выманили у жителей Латвии более полумиллиона евро.

🚨 Под видом полиции и госслужб: мошенники за неделю выманили у жителей Латвии более полумиллиона евро.

За прошедшую неделю мошенники похитили у жителей Латвии не менее 537 тысяч евро. Об этом агентству LETA сообщили в Государственной полиции. Основной удар пришёлся на телефонное мошенничество, когда злоумышленники представлялись сотрудниками государственных и муниципальных учреждений.




С 19 по 25 января полиция зарегистрировала 224 случая мошенничества. В значительной части эпизодов преступникам всё же не удалось довести схему до конца, однако десятки жителей понесли реальные финансовые потери.

Статистика мошенничества за неделю

🔷 В полицию поступило 224 заявления о мошенничестве
🔷 В 62 случаях жители лишились денежных средств
🔷 В 162 эпизодах попытки обмана были пресечены до перевода денег
🔷 Общий ущерб составил не менее 537 644 евро




Самая распространённая схема — телефонное мошенничество

Как отмечают в Государственной полиции, наибольшее количество зарегистрированных преступлений связано с так называемым вишингом — телефонным мошенничеством. В ходе таких звонков злоумышленники:

🔷 представляются сотрудниками Государственной полиции
🔷 выдают себя за работников коммунальных служб
🔷 называют себя представителями банков и мобильных операторов
🔷 действуют от имени Службы государственных доходов и социальных служб
🔷 используют названия почты и Государственного агентства социального страхования

Цель подобных звонков — запугать жертву или ввести её в заблуждение, вынудив передать данные банковских карт или перевести деньги на подконтрольные мошенникам счета.

В полиции вновь призывают жителей сохранять бдительность и не передавать конфиденциальную информацию по телефону, даже если звонящий представляется сотрудником официальной структуры.





Новости Латвии | Новости Латгалии | В Мире | Новости Даугавпилса | Новости Резекне

Продолжить чтение

Новости Латвии

Юг Латвии ждёт серьёзное испытание зимой: до 20 см снега.

Юг Латвии ждёт серьёзное испытание зимой: до 20 см снега за сутки.

Во вторник на юге Латвии ожидается продолжительный и местами интенсивный снегопад. По данным синоптиков, снег будет идти как в ночные, так и в дневные часы, а в отдельных районах осадки могут быть особенно сильными. Небо в течение дня останется преимущественно облачным. Ожидается слабый или умеренный восточный и северо-восточный ветер, однако в Курземе его порывы могут достигать 9–14 метров в секунду, что ухудшит ощущаемую температуру воздуха.




Температура и погодные условия по регионам

🔷 В ночные и дневные часы температура воздуха по стране составит от −3 до −9 градусов
🔷 В Видземе и на севере Латгале столбики термометров могут опуститься до −10…−15 градусов
🔷 В Риге ожидается облачная погода, возможен небольшой снег, который усилится к вечеру
🔷 Температура воздуха в столице составит около −8 градусов ночью и −6 градусов днем




Где снегопад будет самым сильным

По прогнозам метеорологов, в первой половине недели на юге Латвии может выпасть 15–20 сантиметров снега. Наиболее сложная ситуация ожидается:

🔷 на юге Латгале
🔷 в Земгале, особенно в районах, граничащих с Литвой

Синоптики предупреждают, что интенсивные осадки могут существенно осложнить дорожную обстановку, поэтому водителям и пешеходам рекомендуется соблюдать повышенную осторожность.





Новости Латвии | Новости Латгалии | В Мире | Новости Даугавпилса | Новости Резекне

Продолжить чтение

Новости Латвии

Рынок достиг предела: в Латвии не планируют наращивать производство древесных гранул.

Рынок достиг предела: в Латвии не планируют наращивать производство древесных гранул.

Объёмы производства древесных гранул в Латвии в ближайшие годы расти не будут — отрасль уже достигла своего максимума. Об этом заявил председатель правления Латвийской ассоциации биомассы LATbio и директор по продажам компании Timbro Дидзис Палейс в интервью газете Latvijas Avīze.




По его словам, строительство новых заводов по производству гранул из древесной стружки приведёт к усилению конкуренции за сырьё, что в итоге сделает бизнес экономически невыгодным.

Когда рост всё же возможен

🔷 Новые производства могут появиться только при резком росте цен на гранулы

🔷 В этом случае для производства могли бы использоваться:

  🔹 дрова
  🔹 так называемые «бумажные дрова»

🔷 Речь идёт прежде всего о сырье из регионов, удалённых от портов

При сохранении текущего уровня цен, подчёркивает Палейс, появление новых заводов в Латвии маловероятно.

Текущее состояние отрасли

🔷 В Латвии действует более 20 заводов по производству древесных гранул
🔷 9 предприятий выпускают свыше 100 000 тонн в год
🔷 Общий объём производства составляет около 2 млн тонн ежегодно




При этом внутреннее потребление остаётся сравнительно небольшим:

🔷 Внутри страны используется около 250 000 тонн
🔷 Основная часть продукции экспортируется, преимущественно в скандинавские страны

Как развивалось производство гранул в Латвии

Производство древесных гранул в Латвии начало развиваться в середине 1990-х годов. Первый завод был построен в Талси рядом с лесопилкой Wika Wood, созданной шведскими инвесторами.

По словам Палейса, именно шведский опыт стал отправной точкой для отрасли, однако уже к концу 1990-х годов латвийские специалисты настолько хорошо освоили технологию, что их начали приглашать в Швецию — делиться опытом и повышать эффективность производства.

Роль ассоциации LATbio

🔷 Латвийская ассоциация биомассы LATbio основана 25 февраля 2008 года
🔷 Она объединяет производителей гранул с национальным капиталом
🔷 В ассоциацию не входят бывшие заводы LatGran, ныне работающие под брендом Graanul Invest




LATbio активно сотрудничает с научными учреждениями:

🔷 Латвийский государственный институт науки о лесе Silava
🔷 Институт исследований и развития лесных и древесных продуктов

Цель — получение достоверных данных для подготовки предложений правительству и информирования общественности.

Кроме того, ассоциация участвует в работе Европейской ассоциации биоэнергии BioEnergy Europe, что позволяет:

🔷 отслеживать изменения в правилах ЕС
🔷 обмениваться опытом с коллегами из других стран
🔷 участвовать в формировании будущей политики в сфере биоэнергетики





Новости Латвии | Новости Латгалии | В Мире | Новости Даугавпилса | Новости Резекне

Продолжить чтение

Copyright © Ik Smart Media 2025