Мы в соцсетях

Новости Латвии

Совет инструктора: как правильно вести себя в воде, если не осталось сил?

Совет инструктора kак правильно вести себя в воде, если не осталось сил

Если во время плавание человек почувствует, что его оставили силы, то самое главное, — это сохранять спокойствие, экономить оставшиеся силы, а также придать телу правильное положение. Об этом рассказала в передаче Rus.LSM.lv «ТЧК» тренер по плаванию Елена Рутка.




Она отметила, что важно сохранить свои силы.

«Ни в коем случае не делайте такое: когда начинается судорога или возникает паника, волна накрывает — что чаще всего происходит? Мы начинаем барахтаться! Руками вперед, ноги опущены, тело в вертикальном положении… В таком положении мы прямо идем ко дну. Верное положение — на спине, это самое безопасное положение. Если мы спокойно ляжем на воду и расслабимся, мы не пойдем сразу топориком ко дну. Мы все имеем определенную плавучесть», — рассказала Елена Рутка.

Инструктор советует оставаться в «позе звездочкой, руки и ноги в стороны», до тех пор пока не уйдет паника, восстановить дыхание и силы.




«И когда вы уже пришли в себя, посмотреть по сторонам — может, есть какой-то человек, и мы можем позвать на помощь, или, когда силы уже восстановлены, в том же положении двигаться в сторону берега», — поделилась инструктор.

Дмитрий Энгелс, инспектор-спасатель управления безопасности на воде Рижской муниципальной полиции, также отметил, что главное, — это не начать паниковать.

«Понимаю, что паника в любом случае будет, но попробуйте успокоиться в первую очередь, перевернуться на спину, дать себе отдохнуть и спокойно дышать. Главное — это сохранить дыхание», — считает он.





Рекламное объявление
Комментировать

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости Латвии

Размещение ядерного оружия в Латвии: выдвинута новая инициатива.

Размещение ядерного оружия в Латвии: выдвинута новая инициатива.

На портале общественных инициатив manabalss.lv появилась петиция, призывающая жителей подписаться за то, чтобы Сейм начал переговоры с союзниками НАТО о размещении в Латвии ядерного оружия. Ядерное оружие — самое опасное оружие на планете. Оно может разрушить целый город, в результате чего погибнут миллионы людей, а из-за долгосрочных эффектов такой катастрофы естественная среда обитания и жизни будущих поколений окажутся под угрозой.




Однако, как полагают авторы выдвинутой инициативы, Латвии оно остро необходимо, так как его наличие – очень важный шаг в укреплении обороны. Логика у авторов инициативы (они, кстати, предпочли сохранить анонимность, спрятавшись за общим псевдонимом Domubiedru Grupa) такова. Страны и военные базы, на которых размещено ядерное американское оружие, (на данный момент это Бельгия, Германия, Италия, Нидерланды и Турция) более защищены, поскольку США никогда не допустят, чтобы какое-либо из их ядерных вооружений попало в руки агрессора.




На основании этого, а также с учетом того, что в Латвии невозможно разместить тысячи танков союзников, авторы инициативы призывают Сейм продвигать размещение ядерного вооружения в нашей стране, поскорее начать переговоры с союзниками по НАТО по этому вопросу и подготовить необходимую правовую базу. По их мнению, лишь тогда Латвия сможет чувствовать себя в безопасности против возможной внешней агрессии, ведь «Кремль, как известно, уважает только силу, а также количество и качество вооружений». Несмотря на все перечисленные «бонусы», большинство латвийцев инициативу не оценили. На данный момент (26.07, 21:30) свои подписи под петицией, выдвинутой неделю назад, поставили всего 39 человек. Напоминаем, что для передачи ее на рассмотрение в Сейм требуется 10 000 голосов.





Продолжить чтение

Новости Латвии

Синоптики предупреждают о грозе с сильными ливнями в восточной части Латвии.

Синоптики предупреждают о грозе с сильными ливнями в восточной части Латвии

Во второй половине дня местами в восточных районах Латвии ожидается гроза с сильными ливнями, сообщает Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.




Выходные начнутся с теплой погоды и кратковременных дождей, а закончатся продолжительными и сильными осадками, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии. В субботу ночью тучи принесут кратковременные дожди. Будет дуть слабый ветер, в некоторых районах сгустится туман, затрудняющий видимость в утренние часы. Ночью воздух остынет до +13…+18 градусов. В субботу в течение дня ожидается переменная облачность, ливни, возможны грозы. Температура воздуха составит +22…+27 градусов.




В воскресенье температура воздуха составит +17…+24 градуса. В регион придет активный циклон. Хотя его влияние на погоду Латвии будет зависеть от траектории движения, уже в воскресенье утром с юго-запада к Латвии подойдет обширная зона сильных и продолжительных дождей. Дождь продолжится в течение ночи и в понедельник, причем в центральных и восточных районах возможны очень сильные ливни. В воскресенье также начнет постепенно усиливаться западный ветер, который в понедельник на большей части территории страны может достигнуть 20 метров в секунду. На следующей неделе температура воздуха не превысит +25 градусов. С середины недели количество осадков будет постепенно уменьшаться, а ветер ослабнет.





Продолжить чтение

Новости Латвии

На военном полигоне в Латвии начнут тестировать бронемашины Patria.

На военном полигоне в Латвии начнут тестировать бронемашины Patria.

Для обеспечения тестирования бронемашин Patria 6×6 на территории Латвии до их передачи Национальным вооруженным силам и включения в реестр военных транспортных средств между Министерством обороны и производителем Defence Partnership Latvia заключено соглашение о тестировании военной техники на Адажском военном полигоне, сообщили порталу Delfi в министерстве. 5 августа на военной базе «Адажи» состоится передача первого полностью произведенного в Латвии бронетранспортера марки Patria в распоряжение Национальных вооруженных сил.




Для облегчения тестирования производимой в Латвии военной техники в долгосрочной перспективе МО разработало и направило в Министерство транспорта предложения по внесению изменений в «Закон о дорожном движении», которые будут рассмотрены в Сейме Комиссией по народному хозяйству, аграрной, экологической и региональной политике. Предлагаемые изменения предусматривают возможность, на основании запроса МО, зарегистрировать и присвоить специальный номерной знак сертифицированной коммерческой компании оборонного сектора, но еще не введенной в эксплуатацию специальной военной технике и ее прицепам.




Также изменения предусматривают право управлять такой техникой лицу, имеющему необходимую категорию водительского удостоверения и уполномоченному самим производителем, так как в настоящее время военной техникой могут управлять только сотрудники Национальных вооруженных сил. Согласно текущему правовому регулированию, в отдельный реестр регистрировалась только находящаяся в пользовании Национальных вооруженных сил специальная военная техника. С развитием индустрии необходимы изменения в нормативных актах, чтобы предоставить возможности коммерческим компаниям перемещать произведенную технику в соответствии с производственными и испытательными нуждами. В Минобороны подчеркнули, что поставки бронемашин Patria 6×6 для латвийских Национальных вооруженных сил продолжаются в соответствии с графиком поставок.





Продолжить чтение